Berat..的日记, 2018年08月30日

😋

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1769 千卡

脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 184.98克 | 碳水物: 131.75克. 早餐: Tam Buğday Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Soğanlar, Yumurta. 午餐: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. 晚餐: Dana Eti. 小食/其他: Dymatize İso 100. 更多的......

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Evet gene berat'n rutin öğünü 😂 Afiyetler olsun 😊👍🏻

2018年08月30日会员：: ^ dιyeттeĸι вι ĸız ^

afiyetle 😁

2018年08月30日会员：: dolaptakipankek

Napam beya her zamanki rutin öğüne devam 🙄😋 teşekkürler beraber olsun dicem de kusura bakmayın yedım 😂

2018年08月30日会员：: Berat..


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