|
Небольшой перекус перед тренировкой 💪 - огурец - варёное яйцо - авокадо ...И немного базилика 😋🌿
|
1119 千卡
|
脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 64.59克.
早餐: Оливковое Масло, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Омлет или Яичница. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами. 晚餐: Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое. 小食/其他: Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка, Смешанные Орехи, Апельсин. 更多的......
|
|
|
|