在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2500 千卡
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脂肪: 168.27克 | 蛋白质: 200.83克 | 碳水物: 53.91克.
早餐: Tregar Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Cúrcuma, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Sturla Chia Triturada, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Genser Sal Modificada (Baja en Na), Pata Muslo, SanCor Manteca Clásica, Milkaut Crema de Leche, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, Repollo. 晚餐: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Huevo, Sal Marina. 小食/其他: Palta, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Azúcar Morena, Tregar Crema de Leche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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