在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 165.56克.
早餐: Ратибор Варенье Крыжовник, Грейпфрут, Творог 9%, Кофе с Молоком. 午餐: Ашан Слива Желтая, Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Молочная Сказка Сыр Горный, Томатный Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Красные Помидоры, Оладьи из Кабачков, Индейка Тушеная. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|