在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 20.64克 | 碳水物: 97.80克.
早餐: Pan Integral, Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Auchan Ensalada de Queso de Cabra, La Casera Tinto de Verano. 晚餐: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Vino Blanco de Mesa. 小食/其他: Gerblé Galletas Chocolate Almendra. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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