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Bob107的日记, 2018年08月30日

在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
77.4 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月30日:
1723 千卡 脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 192.84克 | 碳水物: 128.32克.   早餐: Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Instant, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele. 午餐: Carrefour Tonno al Naturale. 晚餐: Braciola di Maiale. 小食/其他: Auchan Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Misura Natura Ricca, Anderson Prolyze. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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