在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 139.92克.
早餐: Delisse Lait Soja Vanille, Picard Pancakes, Activia Yaourt Nature, Pâturages Fromage Blanc 8%. 午餐: Pêches, Pommes Pink Lady, Carottes Cuites, Carrefour Tomates Cerises Italie, Chou-Fleur (Congelé), Auchan Cordons Bleus de Dinde. 晚餐: Nestlé Viennois, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Bio Féta, Salade Verte, Tomates Cerises. 小食/其他: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 更多的......
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1675 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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