在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 31.55克 | 碳水物: 99.30克.
早餐: Poğaça, Sütlaç. 午餐: Ayran, Dana Kavurma, Domatesli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. 晚餐: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 小食/其他: Dondurma. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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