在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 103.75克 | 碳水物: 258.00克.
早餐: Кофе, Смородина Красная, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Красные Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Виктория Салат Греческий с Сыром, Лангустины. 小食/其他: Шоколадный Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|