在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 118.54克 | 蛋白质: 95.68克 | 碳水物: 63.48克.
早餐: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Сметана 20%, Творог 5%. 午餐: Свинина Запеченая, Курица Вареная, Куриный Бульон, Аджика. 晚餐: Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Колбаса, Уксус (Яблочный), Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат. 小食/其他: Уксус (Яблочный), Чай Несладкий, Селянське Масло Сливочное, Льняное Масло. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|