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Natalisha_
日记
2018年08月30日
Natalisha_的日记, 2018年08月30日
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在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
50.2 公斤
最近减少:
7.8 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月30日:
770 千卡
脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 17.21克 | 碳水物: 92.19克.
早餐:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Арбуз.
午餐:
Сэн Сой Нори, Авокадо, Помидоры, Арбуз.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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