在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 74.04克 | 蛋白质: 100.94克 | 碳水物: 165.56克.
早餐: Лента Багет с Луком, Паштет Куня., Сваля Сыр Литовский 45%, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Сметана 15%, Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Криспы Ржаные. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Новосибхлеб Украинский, Запеканка 5% с Изюмом и Хлопьями., Виктория Пирожное Картошка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), O'Zera Шоколад 97,7%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|