在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2078 千卡
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脂肪: 91.68克 | 蛋白质: 90.58克 | 碳水物: 233.38克.
早餐: Mamão, Abacate, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café (em Pó Instantâneo), Ameixas. 午餐: Asa de Frango, Alface, Cebolas, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha. 晚餐: Caldo de Cana, Friboi Bisteca Bovina. 小食/其他: Crepe Simples, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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