在2018年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 14.10克 | 蛋白质: 27.00克 | 碳水物: 81.53克.
早餐: Яблоко, Мёд, Му-У Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. 小食/其他: Абрикосы, Сахар, Nescafe Ванильный Капучино. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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