Очень круто! Поздравляю! Молодец!
2018年08月29日 会员：: Liliya809
|
Ура ! Вы кстати очень красивая 💫
|
Поздравляю! Сколько времени это заняло?
|
2018年08月29日 会员：: lera22fed
|
Sirinas ровно год, правда без спорта)
2018年08月29日 会员：: nastylukyanenko69
|
2018年08月29日 会员：: nastylukyanenko69
|
А как с кожей дела? Не обвисла? Или массаж, обвёртывание.
|
Sirinas да не висит конечно, хотелось бы рельефное тело, я уже думаю тренировки надо подключать в скором времени
2018年08月29日 会员：: nastylukyanenko69
|
2018年08月29日 会员：: vasileva.y
|
2018年08月29日 会员：: Levi_Levi
|
2018年08月29日 会员：: AngelikaKrupskaya
|
Офигеть! и ты хочешь сказать, что весила на 30 кг больше?)
2018年08月29日 会员：: CoachCockroach
|
2018年08月29日 会员：: o-ksanchik
|
поздравляю) а скажи чем питалась ? сколько примерно калорий в день ела?
2018年08月29日 会员：: ЮлияЗай93
|
поздравляю) скажи сколько примерно калорий в день ела?
2018年08月29日 会员：: ЮлияЗай93
|
|
|
CoachCockroach было ещё больше чем 30 кг) пышность на максималках
2018年08月29日 会员：: nastylukyanenko69
|
|
|
Ела я первые 4 месяца мало, калорий по 800-900, естественно без мучного сладкого и прочего, потом начала есть уже все подряд но по 1200-1400 ккал, сейчас пока дома была ела чисто на поддержание 1700-1800ккал но все равно похудела на 500 грамм. Короче я не заморачиваюсь по поводу продуктов
2018年08月29日 会员：: nastylukyanenko69
|
2018年08月29日 会员：: Menomore
|