justlikedanny的日记, 2018年08月29日

在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

127.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月29日:

1999 千卡

脂肪: 88.82克 | 蛋白质: 71.24克 | 碳水物: 222.35克. 早餐: Coffee. 午餐: Cheese Sandwich, Pepsi Pepsi Max Cherry, Coffee, Asda Spiced Chicken & Mango Salad. 晚餐: Morrisons New York Cheesecake, Tesco Chocolate Fudge Cake, Asda Pasta Bake. 更多的......

3605 千卡

运动: 休息 - 9 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时和 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

justlikedanny的体重历史

查看完整的历史记录

justlikedanny的日记, 2018年08月29日

提交评论

justlikedanny的体重历史