在2012年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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129.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 87.95克 | 碳水物: 168.30克.
早餐: Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 晚餐: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Red Table Wine, Spicy Tuna Roll, Rainbow Roll, Tuna Sashimi, California Rolls, Miso Udon Soup, Seaweed Salad. 更多的......
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3622 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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