在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 104.79克 | 碳水物: 156.64克.
早餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Тропический Смузи (Водный), Кабачки с Овощами, Троекурово Грудка Куриная. 晚餐: 365 Дней Миндаль Необжаренный , 36 Копеек Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Нектарины, Шарлиз Пастила Клюквенная, Абрикосы. 小食/其他: Азбука Вкуса Сырники Творожные с Варёной Сгущёнкой, Запеканка с Грушей. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|