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tamara_lee的日记, 2018年08月28日

bloated and crampy.. ugh.
90.5 公斤 最近减少: 20.6 公斤.    还有: 24.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月28日:
1389 千卡 脂肪: 105.84克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 43.17克.   早餐: Lactantia Whipping Cream 35%, Coffee, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). 午餐: Balderson Aged Cheddar Cheese, Crack Chicken, Blueberries. 晚餐: Soft Boiled Egg, Maple Leaf Breakfast Sausage Patty. 小食/其他: Oreo Original Cookie, Chapman's No Sugar Added - Lactose Free - Dutch Chocolate. 更多的......
一星期增加1.1 公斤


评论 
Don’t you hate that :( 
2018年08月29日 会员:: nikkiferrera
I feel you, I'm getting there too.  
2018年08月29日 会员:: Charm4u

     
 

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