在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 145.35克.
早餐: Picard Pancakes, Bjorg Lait de Soja Nature, Activia Yaourt Nature, Pâturages Fromage Blanc 8%. 午餐: Carrefour Tomates Cerises Italie, Mayonnaise Légère, Pêches, Pêche, Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Cordons Bleus de Dinde. 晚餐: Delisse Liégeois Chocolat, Pâtes (Cuites), Panzani Pâtes Cuites, Salakis Feta Light 9%, Aubergines Cuites, Carrefour Tomates Cerises Italie. 更多的......
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1621 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 1 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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