gyga29的日记, 2018年08月29日

在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

103.4 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月29日:

37 千卡

脂肪: 0.12克 | 蛋白质: 7.20克 | 碳水物: 1.56克. 早餐: Blanc d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey. 小食/其他: Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. 更多的......

2997 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少3.7 公斤

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