在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 93.68克 | 碳水物: 133.64克.
早餐: Kaufland Maasdamer Light, SPAR Stangensellerie, Grüne Paprika, Low Carb Brot. 午餐: Pellkartoffeln, Zwetschgen, Milsa Skyr Natur. 晚餐: Milsani Sour Cream. 小食/其他: REWE Joghurt Dressing, Aldi Blattsalat Mix. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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