在2018年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 209.36克.
早餐: Słowianka Karmelki Mleczne, Miód, Piątnica Serek Wiejski, Szalotki, Pomidory. 午餐: Gulasz Wołowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. 晚餐: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Ser Camembert, Lidl Croissant bez Nadzienia, Chleb Razowy, Placek z Wiśniami/Czereśniami (ze Sklepu). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|