在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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393 千卡
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脂肪: 4.82克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 51.19克.
早餐: Fresas, Kiwi, Mangos, Uva, Cut 'N Clean Country Greens, Cebollin, Clara de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Westpac Classic Vegetables Mixed Vegetables, Caldo de Pollo. 晚餐: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Dannon Light & Fit Greek - Cherry. 更多的......
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1214 千卡
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运动:
洗澡 (泡澡) - 10 分钟, 舞蹈（方块舞） - 40 分钟, Air Climber - 1 分钟, 拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 仰卧起坐 - 5 分钟, Apple Health - 15 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 7 小时, 深蹲 (蹲起) - 12 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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