在2018年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 46.22克.
早餐: Сушеная Клюква, Кофе. 午餐: Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Яблочное Варенье, Сушеная Клюква, Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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