在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 25.44克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 155.29克.
早餐: Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Sambal Goreng, Dada Ayam, Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 晚餐: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Bubur Ayam. 小食/其他: Pempek, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nanas, Pisang, Kue Beras. 更多的......
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稳定体重
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