rizkizk的日记, 2018年08月28日

sebanyak ini cuman 292 kalori

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1105 千卡

脂肪: 25.44克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 155.29克. 早餐: Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Sambal Goreng, Dada Ayam, Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 晚餐: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Bubur Ayam. 小食/其他: Pempek, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nanas, Pisang, Kue Beras. 更多的......

20支持者支持

kak kalo gorengan itu berapa kalori ya? kalo di fs namanya apa

2018年08月28日会员：: indahkalola

Gorengan nya apa dulu?? kalo tahu ambil aja tahu goreng aku sih biasanya gitu

2018年08月28日会员：: rizkizk

Wah bnyk bgt. Jgn lp berbagi ya

2018年08月28日会员：: pita.sari

aku nyoba mkan nasi merah sehari 100 gram knp diperut begah yaaaa

2018年08月28日会员：: dwi L

Dijamin kenyang ini

2018年08月28日会员：: end18

@pita.sari iya berbagi sama emak

2018年08月28日会员：: rizkizk

@dwi L emang kalau beras merah emang cepet bikin kenyang.

2018年08月28日会员：: rizkizk

@end18 betul sekali ampe sore aja gak ngerasa kelaparan soalnya udah puas makan nya.

2018年08月28日会员：: rizkizk


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