在2018年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 43.47克 | 碳水物: 180.49克.
早餐: Snickers Snickers, GIJS Granola Haver, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Chiazaad. 午餐: Waldkorn Brood, Becel Boter Light, Calvé Pindakaas (20g), Sultana Fruitbiscuit Appel (13g). 小食/其他: AH Mini Roze Koek, AH Witte Chocolade. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|