在2018年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 62.85克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 121.67克.
早餐: Kalbe Nulife Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. 午餐: Donat Dilapisi Gula. 晚餐: Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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