在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 126.49克 | 碳水物: 80.70克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, AdeS Leite de Soja Original, Ultimate Nutrition 100% Whey. 午餐: Chicken Breast, Fruit Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Chicken Breast, Carrots, Avocado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Egg, Egg White. 小食/其他: Nestlé Moça Brigadeiro. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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