在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 111.89克 | 碳水物: 169.49克.
早餐: Семушка Смесь Изюма, Голден Яблоко, Solgar Омега-3, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. 午餐: Приготовленная Морковь, Булгур Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Планета Витаминов Брокколи. 晚餐: Континент Кета Натуральная, Hortex Зеленый Горошек, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная. 小食/其他: Каждый День Фундук Необжаренный, Самбери Сыр Свиссталер, Каждый День Фундук Необжаренный, Куриное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|