在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 110.33克 | 碳水物: 187.74克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. 晚餐: Рот Фронт Мармелад Акварель, Абрикосы, Куриные Сосиски, Гречка Отварная, Овощное Рагу. 小食/其他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой , Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|