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Hoje comecando com acompanhamento nutricional, tentar sair do platô
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773 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 56.42克 | 碳水物: 47.41克.
早餐: La Violetera Castanhas do Pará, Queijo Meia Cura. 午餐: Abacaxi, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz de Couve Flor. 晚餐: Hortifruti Patinho Moído, Arroz de Couve Flor. 小食/其他: Kero Coco Água de Coco, Kero Coco Água de Coco, Kodilar Tapioca, Queijo Meia Cura, Ovo. 更多的......
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