在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2418 千卡
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脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 317.06克.
早餐: Valsoia La Crema Vegetale, Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Semi Essiccati di Sesamo Intero, EuroCompany Bacche di Goji, Fiocchi d'Avena, Sojasun Yogurt Cereali e Frutta. 午餐: Peperoni Gialli Dolci, Bacche di Goji, Pomodoro Cuore di Bue, Carote, Prima Colta Ceci Cotti al Naturale, Insalata Mista. 晚餐: Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Buongiorno Freschezza Crema Estiva di Carote. 小食/其他: San Carlo Classica, Heineken Birra, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ananas, Solevita Orange Juice. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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