在2018年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 194.86克.
早餐: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Tapioca de Queijo. 午餐: Tomates, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Fricassê de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Itambé Leite em Pó Integral, McDonald's Casquinha Baunilha, Iogurte de Kefir. 小食/其他: Nestlé Leite Condensado Moça, Pipoca. 更多的......
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一星期增加11.0 公斤
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