在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 67.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 73.50克 | 蛋白质: 90.81克 | 碳水物: 158.44克.
早餐: Krasnystaw Kefir, Graal Filety z Makreli bez Skóry w Sosie Pomidorowym, Machela Chleb Razowy z Lnem. 午餐: Pastani Makaron, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Wieprzowina. 晚餐: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone. 小食/其他: Krasnystaw Kefir, Kawa z Mlekiem. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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