在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 122.12克 | 蛋白质: 56.61克 | 碳水物: 68.72克.
早餐: Сливы, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Масло Сливочное, Сметана 20%, Творог 5%. 午餐: Свинина Запеченая, Куриный Бульон. 晚餐: Аджика, Чай Несладкий, Конфета, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Помидоры, Сало. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|