adnixon的日记, 2012年08月17日

在2012年08月17日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 17.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年08月17日:

1496 千卡

脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 42.60克 | 碳水物: 203.30克. 早餐: Chips Ahoy! Chewy Granola Bars - 100 Calorie Packs, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Malt Peanut Butter Crackers, Sandies Fudge Drops Cookies, rTown House Flatbread Crisps Italian Herb. 晚餐: Sugar Free Twizzlers, Fat Free Mini Pretzels, Club on Wheat (Regular). 更多的......

1991 千卡

运动: 坐着 - 9 小时和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时, 站立 - 5 小时和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 2 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

adnixon的体重历史

查看完整的历史记录

adnixon的日记, 2012年08月17日

提交评论

adnixon的体重历史