在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 180.36克.
早餐: Гост Мёд Натуральный, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки, Капуста Тушеная. 晚餐: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Суп Куриный с Рисом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Ашан Финики . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|