在2018年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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627 千卡
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脂肪: 13.97克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 90.82克.
早餐: Kapal Api Special Mix. 午餐: Klepon, Gula Pasir, Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. 晚餐: Lotte Xylitol (Permen Karet). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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