在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2386 千卡
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脂肪: 97.59克 | 蛋白质: 165.37克 | 碳水物: 222.64克.
早餐: Jus Jeruk Peras Segar, Kentang Goreng, Daging Kambing, Nasi Meksiko. 午餐: Shirataki Nasi Nasi, Tempe Orek, Kentang Goreng, Ayam Goreng, Shirataki Nasi Nasi, Daun Singkong, Ayam Goreng, Kentang Goreng, Tempe Orek, Brownies. 晚餐: Ikan, Tumis Kangkung, Teh Manis, Cumi-cumi, Kerang Kukus atau Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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