在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 103.37克 | 碳水物: 112.91克.
早餐: Dolce Gusto Café au Lait, Danone Vitalinea, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Bjorg Galettes de Riz Complet. 午餐: Vin Rosé, McDonald's Frites (Moyenne), Tomates, Salade Verte, Auchan Tzatziki, Tarama, Charal Steak Haché 5%, Brochette de Boeuf, Brochette de Poulet. 晚餐: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Priméal Fèves, Petits Pois (Surgelés). 小食/其他: Herta Salami, Gouda ou Edam, Affligem Bière Blonde. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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