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Chen13
日记
2018年08月26日
Chen13的日记, 2018年08月26日
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在2018年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
50.5 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月26日:
2586 千卡
脂肪: 111.47克 | 蛋白质: 114.11克 | 碳水物: 286.48克.
午餐:
立頓 奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 星巴克 (Starbucks) 田園雞肉帕里尼.
晚餐:
炒高麗菜, 蒸蛋, 白飯, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾, Egg, 味丹 炸醬麵.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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