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Lentement mais sûrement... bon dimanche !
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74.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 228.30克.
早餐: Campanière Pain aux 2 Lins, St Môret St Môret, Figues. 午餐: Sacla' Olives Tomates, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Céréal Bio Riz et Soja Tikka Massala, Figues. 晚餐: U Yaourt aux Fruits 0%, Herta Tendre Noix Supérieur, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches, Mozzarella, Tomates, Concombre (Pelé), Betteraves, Auchan Mais en Grains Doux. 更多的......
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2152 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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