在2018年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 102.59克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 198.43克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Малина, Дикси Слива, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Банан, Сахар, Приправыч Крахмал Картофельный, Яблоко Зеленое, Яшкино Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Starbucks Салат с Булгуром, Овощами Гриль и Тофу, Смешанные Овощи (Замороженные), Яблочный Пирог. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Данессия Сельдь под Шубой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|