在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2076 千卡
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脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 160.82克 | 碳水物: 213.54克.
早餐: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). 午餐: Panificio Pane Casereccio, Valfrutta Passata Vellutata, Olio Extra Vergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati. 晚餐: Panificio Pane Casereccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Tonno all'olio d'oliva Sardanelli, Vivi Verde Coop Panetti Kamut. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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