在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 76.68克.
早餐: Теремок Сырник, Крем, Избенка Сметана Термостатная 10%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лакомо Молоко Отборное, Куриные Котлеты в Духовке, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Лакомо Молоко Отборное, Авида Сметана 10%, салат, Греча, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|