在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 76.04克 | 碳水物: 245.16克.
早餐: Gallo Oblea de Arroz, Manzana, Emeth Mermelada de Durazno Light, Té (Infusión), Risky Dit Tostadas de Arroz. 午餐: Manzana, Lasfor Almohaditas Rellenas, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura, Pan Blanco, Salsa Bolognesa. 小食/其他: Paleta, La Paulina Queso Untable Magro, Riera Tostadas Light, Té (Infusión), 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|