在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 23.96克 | 蛋白质: 82.85克 | 碳水物: 70.14克.
早餐: Ovo, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Francês. 午餐: Couve-de-Folhas, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Rakkau Rice Protein Baunilha, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Kefir de Leite, Peras. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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