在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 30.16克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 103.83克.
早餐: Grapefruit (Pink and Red), Natural Yoghurt, Kellogg's Fruit N Fibre. 午餐: Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Marks & Spencer Spelt Bread. 晚餐: White Table Wine, Marks & Spencer Beetroot, Goats Cheese & Lentil Salad, Black Olives, Baby Plum Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Steamed or Poached Salmon. 小食/其他: Fig. 更多的......
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稳定体重
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